Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 320,37g.
Frühstück: Marmalade, Peanut Butter, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Flaxseed Seeds, 2% Fat Milk, Gerber Rice Cereal, Margarine. Mittagessen: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Baked Beans. Abendessen: Cheesecake with Fruit, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Macaroni (Cooked). mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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