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428 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 14,55g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Champignonsuppe. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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