Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Globus Томаты Черри, Сибагро Яйцо С1, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибагро Яйцо С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Lenesa_Sport ПП Вафли, Etlon Эспрессо-Тоник. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Зеленый Чай Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|