Startdatum: 15 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 105 kg Startgewicht: 118 kg
28 Nov 23	135,5 kg	Recht gut
09 Mai 23	133,4 kg	Recht gut
10 Dez 22	127,5 kg	Recht gut
25 Nov 22	128,5 kg	Recht gut
16 Sep 22	130,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	132,4 kg	Recht gut
16 Aug 22	135,3 kg	Recht gut
18 Mai 21	129,3 kg	Recht gut
11 Mai 21	131,5 kg	Recht gut
10 Mai 21	133,4 kg	Recht gut
08 Mai 21	130 kg	Recht gut
07 Feb 19	116,1 kg	Recht gut
31 Jan 19	117 kg	Recht gut
22 Jan 19	117,3 kg	Recht gut
15 Jan 19	118 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 94 kg Startgewicht: 130 kg
03 Dez 18	130 kg	Recht gut