Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 164,87g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Fruit Soup, Champ Siomay, Fiesta Siomay Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thyostywt's Gewichtsverlauf
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