Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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107 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 105,71g | Eiw: 154,97g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Soy Protein Sabor Chocolate, Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido, Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alex batista's Gewichtsverlauf
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