Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Красная Цена Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|