Startdatum: 25 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 95 kg
10 Jan 24	93,4 kg	Recht gut
15 Mrz 23	91,2 kg	Recht gut
16 Jan 23	90,2 kg	Recht gut
15 Jan 23	91,2 kg	Recht gut
19 Aug 22	90,2 kg	Recht gut
18 Aug 22	90,8 kg	Recht gut
15 Aug 22	92,2 kg	Recht gut
13 Aug 22	92,9 kg	Recht gut
22 Jun 22	93,7 kg	Recht gut
17 Jun 22	93 kg	Recht gut
07 Jun 22	93,6 kg	Recht gut
05 Jun 22	95 kg	Recht gut
21 Aug 21	90,2 kg	Recht gut
02 Jun 21	91,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	91,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	91,3 kg	Recht gut
22 Apr 21	90,2 kg	Recht gut
21 Apr 21	92 kg	Recht gut
24 Mrz 21	89,6 kg	Recht gut
01 Mrz 21	90,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	91,4 kg	Recht gut
28 Jan 21	90,7 kg	Recht gut
13 Jan 21	91,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	92,9 kg	Recht gut
29 Okt 20	88,8 kg	Recht gut
28 Okt 20	88,9 kg	Recht gut
27 Okt 20	90,4 kg	Recht gut
25 Okt 20	95 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,6 kg Startgewicht: 76,6 kg
03 Sep 20	88,6 kg	Recht gut
02 Sep 20	90,4 kg	Recht gut
30 Aug 20	87,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
04 Feb 19	77,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	77,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	76,7 kg	Recht gut
21 Jan 19	76,6 kg	Recht gut
19 Jan 19	75,1 kg	Recht gut
18 Jan 19	75,1 kg	Recht gut
17 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
16 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
15 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
14 Jan 19	77,2 kg	Recht gut
12 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
10 Jan 19	75,7 kg	Recht gut
09 Jan 19	76,7 kg	Recht gut
08 Jan 19	77,7 kg	Recht gut
07 Jan 19	76,6 kg	Nicht zutreffend