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Bora comecar o dia com vitaminas e bem nutrido!
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1731 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 173,21g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Multivitamínico, Catarinense Ômega 3, Stay Well Brain Magnesio, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Café. Mittagessen: Limão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Pão Sírio, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Kaka Ortega's Gewichtsverlauf
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