Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Kirkland Signature Bagle. Mittagessen: La Huerta Medallones de Elote con Rajas y Queso, Plátano, Costco Donitas, La Huerta Zarzamoras, Fresas. Abendessen: Uva, La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), La Moderna Spaghetti con Crema , Frontera Cecina de Res. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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