Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Harras Hurma Topu Antep Fıstığı Kaplamalı. Mittagessen: Tadım Sportif Bar. Abendessen: Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cnaszee's Gewichtsverlauf
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