Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Serenísima Queso Cremon Light, Peras, Quiero Pan Mix de Semillas, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Tregar Queso Port Salut Light, Calabaza Cocinada, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo Duro, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Granola, Manzana, Ilolay Yogur Descremado Bebible. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elilemoss's Gewichtsverlauf
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