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Almoço de hj: arroz, feijão, falafel, salada e linhaça triturada. 🥗
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957 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Rancheiro Rosquinha de Coco. Mittagessen: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Semente de Abóbora, Becel Margarina Ômega 6, Grão-de-Bico, Seven Boys Pão de Forma , Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Banana Nanica. mehr...
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 Kommentare
29 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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29 Apr 24 vom Mitglied: MayaraYogaVegana
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Mayara desculpa a ignorância, mas o que é Falafel?
29 Apr 24 vom Mitglied: Beatriz Daibert
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Oi, Beatriz! Falafel é tipo um bolinho feito de grao de bico. Depois de deixa de molho ele é triturado com temperos e pode ser frito ou assado. O meu fiz em formato de hambúrguer e fiz na frigideira só com um fio de oleo.
29 Apr 24 vom Mitglied: MayaraYogaVegana
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29 Apr 24 vom Mitglied: elimalves73
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MayaraYogaVegana's Gewichtsverlauf
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