Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Salada de Frutas. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês sem Miolo, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pão-de-Ló. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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nathalia fa's Gewichtsverlauf
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