Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 345,84g.
Frühstück: 코다리조림, 계란후라이, 햇반 현미밥. Mittagessen: 델몬트 파인애플 드링크, 삶은 계란, 밥, 군만두, 제육볶음. Abendessen: 된장찌개, 부추전, 밥, 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Sonstiges: 파인애플, 끌레도르 크림치즈바 블루베리. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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