Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Лосось, Икра Лососевая. Mittagessen: Растительное Масло, Сливочное Масло, Яблоко, Редис, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Сосиска, Макароны. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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