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708 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Frescampo Mini Croissant, Alpina Queso Finesse Tajado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Fit Blanco. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano Maduro, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Sascha Fitness Whey Protein . Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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anvlopezec's Gewichtsverlauf
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