Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 127,29g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Starbucks Americano (Grande), Hotto Purto. Mittagessen: Sate Ayam Bumbu Kacang with Lontong Beras Merah. Abendessen: Steamed Fish, Grilled Chicken Breast, Cooked Clams. Snacks/Sonstiges: Woongjin Water Jelly Strawberry, Kiwi Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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