alwiyah20's Notizen, 31 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
73,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2019:
1026 kcal Fett: 30,40g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 148,96g.   Frühstück: Pisang, Plum, Nanas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan, Nasi Merah. Mittagessen: Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Merah, Cireng, Pisang Goreng. mehr...



     
 

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