Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 239,42g.
Frühstück: Mantra Vegan Protein, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сливочное Масло, Мария Печенье, Черкизово Корейка Фермерская, Сырный Мастер Сыр Голландский. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Краскон Зефир, Чай с Молоком, Polar Лососёвые Треугольники, Салат весенний. Abendessen: Краскон Зефир, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mifa4ka's Gewichtsverlauf
|