Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Nick's Dark Chocolate, Äpple, AXA Havregryn, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Mittagessen: Falu Råg Rut Grov, Kokt Ägg. Abendessen: Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Choklad, Nick's Soft Toffee Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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