Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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139,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 69,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Safiya Muesli. Mittagessen: Tahu, Telur, Kentang Rebus. Abendessen: Pepaya, Greenfields Fresh Milk, Safiya Muesli. Snacks/Sonstiges: Mie. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Melda harus konsisten dietnya🥰's Gewichtsverlauf
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