Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 180,25g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Французский, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Abendessen: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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