Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
|