Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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124,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Mittagessen: Erwtensoep. Abendessen: AH Maaltijdsalade Grote Garnalen, Sojaboontjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mocha, Appels, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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