Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Mittagessen: Клубника, Вареное Яйцо, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арктика Творог 5 %, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Русский Хлеб Суп Грибной на Сливках. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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