Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsefass, Nutella Nutella, Ei, Grafschafter Bauernbrötchen, Hofmaier Kochschinken. Abendessen: Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Kartoffelbrot, Nordsee Matjes-Baguette, Bratwurstbrötchen. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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