Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Gebakken Ei, Peren, Avocado. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibol, Gevulde Koek, Cappuccino. mehr...
|
|
3207 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Reparatur - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
socrates56's Gewichtsverlauf
|