Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Amandes, Fromage Blanc (Non Gras), Fruit de la Passion, Kiwi. Mittagessen: Magret de Canard, Huile d'Olive Extra Vierge, Delhaize Bresaola Della Valtellina, Oeuf, Champignons, Laitue Roquette, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau), Endive. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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