Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Yumurta, Çipo Karabuğday Patlağı, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Dost Light Süt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Mercimek Çorbası, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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