Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 169,40g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Abendessen: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|