Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи с Мясом. Abendessen: Красные Помидоры, Крекеры, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Травяной Чай, Good Food Кедровый Орех, Трапеза Черемуха Сушеная Молотая. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Orxidey82's Gewichtsverlauf
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