Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2009
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 124,03g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: tomato, egg. Mittagessen: ham, cream cheese, baking powder, butter, flax, egg. Abendessen: creme fraiche, tomato, mushroom, ground pork. Snacks/Sonstiges: atkins day break, red sweet pepper, tomato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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