wassereinlagerung Eisprung
|
80,7 kg
Bisher verloren: 94,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
46550 kcal
|
Fett: 413,77g | Eiw: 4984,48g | Kohlh: 4588,17g.
Frühstück: Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. Abendessen: McDonald's Pommes Frites Mittel, Sauce Hollandaise, Penny Ready Mini Schnitzel Schwein. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Schokoladencornflakes, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melaniesid's Gewichtsverlauf
|