Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Tía Rosa Cuernitos, Embasa Salsa Tipo Catsup, Lomo de Cerdo Asado, Azúcar, Nature Valley Trail Mix. Mittagessen: Panceta, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas. Abendessen: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Snacks/Sonstiges: La Moderna Sauris, Nestlé Almonris, Cuetara Galletas Mexicanas. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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