Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Margarina, Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel. Mittagessen: Natural One Suco Detox Limão, Knorr Caldo de Galinha, Chuchu, Tomates, Peito de Frango, Cebolas, Inhame, Abóbora Cabotia, Espinafre. Abendessen: Cerveja, Espinafre, Abóbora Cabotia, Inhame, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Chuchu, Knorr Caldo de Galinha. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Figo Seco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gabi Erjautz's Gewichtsverlauf
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