Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Кофе, Йогурт Домашний, Банан, Гранола. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Шпроты, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bejanism's Gewichtsverlauf
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