Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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