Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 172,59g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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