Erstes Workout heute Morgen: um 8 Uhr stand schon der LKW vorm Lager mit 21 Paletten Ware. Endstand un halb 9 waren schon über 4000 Schritte 🤭.
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1064 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: DM Bio Maiswaffeln, Quäse Mit Skyr Kulturen, Milchkaffee, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, Tomaten, Rucola , REWE Bio Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caffé Latte. mehr...
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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