Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 124,49g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Ampela, KFC Rice. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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milamilu90's Gewichtsverlauf
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