Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2011
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 61,21g.
Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Curry, Ciabatta, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PugsleyKhei's Gewichtsverlauf
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