Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tuzlu Kurabiye. Mittagessen: Peynirli Poğaça, Tuzlu Kraker. Abendessen: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. mehr...
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konstantes Gewicht
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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