Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 24,83g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream . Mittagessen: Bacon, Egg. Abendessen: Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Sweet Onions , Pero Mini Sweet Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Almond Clusters, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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