Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Peanut Butter, Gerber Rice Cereal, Flaxseed Seeds, 2% Fat Milk, Margarine, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: McDonald's McDouble, McDonald's World Famous Fries. Abendessen: Noodles, Habitant Chicken Soup with Egg Noodles, Smoked breast turkey, Weat bread, Bacon, modzarella cheese. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake without Icing. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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