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2058 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: ほうれん草のごま和え, ローソン きんぴらごぼう, ご飯, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 高野豆腐の煮物, アマノフーズ 玉子スープ. Mittagessen: ラーメン二郎 ラーメン, リプトン レモンティー, 生卵. Abendessen: ご飯, アクアパッツァ, 高野豆腐の煮物, ほうれん草のおひたし. Snacks/Sonstiges: ローソン まるでメロンパンみたいなシュークリーム. mehr...
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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