Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Exquisa Balance 4%, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Brötchen. Abendessen: Vegola Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Florette Feldsalat , Salatgurke, Rote Tomaten, Gutes Land Hirtenkäse. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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