|
22. Gün - Mart sonu 75 kiloyken, bugün itibariyle 6 kilo vermiş bulunuyorum 💃 ❗️Kızarmış tavuğun kalorisi biraz üzdü 🥲
|
1249 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Yumurta, Salatalık, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Ceviz, Kiraz Domates, Badem, Tahin Pekmez, Bal. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Abendessen: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Çoban Salatası. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Mai 24 vom Mitglied: wisteria..
|
05 Mai 24 vom Mitglied: Pnrdemirel
|
05 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
|
06 Mai 24 vom Mitglied: melek556
|
Canın tatlı istediğinde ne gibi şeyler tercih ettin
06 Mai 24 vom Mitglied: Merve_0000000
|
Teşekkür ederim çok çok sağolun ❤️
06 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
|
@Merve çikolata aşığıyım pınar protein kakaolu süt içiyorum neredeyse her gün. Yarım litre çok iyi gidiyor 🌸
06 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
|