Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
101,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вязанка Сливушки Сосиски, Сливочное Масло. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Самса с Говядиной , Лента Минтай Жареный, Первая Свежесть Шеи Куриные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Lucky Days Леденцы Мини. mehr...
|
|
3978 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 26 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 23 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 53 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
|