Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Бутербродный, Овсяноблин. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка отварная, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Магнит Банан, Viola Сыр Бутербродный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Яичница. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталья Panina's Gewichtsverlauf
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